بوابة الإنترنت الدولي
أهلا وسهلا بك اخي الحبيب واختي العزيزة ,
اخوتكم / -D√−ـ‗ـ إدارة الموقع ـ‗ـ−√R-
* ترحب بكم * ببوابة الإنترنت الدولي
اخي العزيز لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
اذا اردت المشاركة يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل بمنتدانا المتواضع
والذي يهدف إفادتكم في عدة مجالات وخاصة التعامل الصحيح مع التقنية الحديثة

بوابة الإنترنت الدولي

أهداف بوابة الإنترنت الدولي الأساسية رفع مستوى الثقافة لدى المتصفح علميا وأدبيا ودينيا وتقنيا
 
الرئيسيةالتسجيلس .و .جبحـثدخول

شاطر | 
 

 لا.. إرهاق لا.. تعب والفضل لله فيما وهب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الأستاذ الدكتور
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
avatar

الساعة اللآن :

عدد الرسائل : 869
المزاج : الثقافة العلمية

السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 07/09/2008

مُساهمةموضوع: لا.. إرهاق لا.. تعب والفضل لله فيما وهب   الثلاثاء مايو 11, 2010 4:05 am

هل حينما تستيقظ صباحا تشعر بالكسل و الرغبة في مواصلة النوم؟ و هل حينما تبذل أدنى جهد تصغر الدنيا في عينيك و تتصبب عرقا باردا و تدور بك الدنيا و تكاد أن يغشى عليك..

إن كان ذلك يحدث لك فاعلم أن ضغطك منخفضا و ينقصك معدن الحديد...

و لكن كيف تضبط ضغطك و تكون رجل من حديد؟ لعلك تذكر أيام طفولتك و صباك حينما كنت تلعب بلا كلل و تبذل جهدا متواصلا بلا تعب و لا ملل لتدرك السر....انه زهدك مع الكبر و المسئوليات و هموم الحياة في الطعام و الشراب فحينما كنت طفلا صغيرا كنت ذو أجهزة حيوية جديدة جيدة و قوية؛ تأكل كثيرا و لا تهم نفسك بغم و لا هم مما يريح أعصابك و شرايينك فيكون ضغطك متزناً لا مرتفعاً و لا منخفضا.

أما و انك أصبحت الآن رجلا مشحونا بأثقال الحياة و همومها فإن ضغطك أصبح ضعيفا و خاصة أن البروتين و الحديد نادران في حياتك فينخفض الضغط للدم فلا تنال الخلايا الحية في جسمك كفايتها من العناصر الغذائية و المقوية لها مع الأكسجين. و لذا حينما تستريح و تستنشق الهواء تستريح قليلا مما يؤكد أهمية قوة الدم المؤكسد المتدفق باعتدال ( بلا انخفاض) في الشرايين.

فيكون تحقيق ذلك بالتهام مائة جرام بروتين حيواني يوميا ( لحم- لبن- بيض-سمك ). مع مجموعة فيتامين " ب" المتوفرة في العسل أو الخميرة البيرة؛ و لذا العسل يرفع الضغط سريعا.

و مع ذلك احرص على تقوية الدم بالحديد و ذلك بشرب كوب عصير كبدة مضروب في خلاط مع ربطة جرجير منتقاة طازجة مع كوب عسل اسود. إن اتبعت ذلك صدقني لن تدوخ أو تشعر بهبوط بعد اليوم بل ستكون قويا منتعشا دائما.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://a27sas.a7larab.net
 
لا.. إرهاق لا.. تعب والفضل لله فيما وهب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بوابة الإنترنت الدولي :: بوابة الإنترنت الرياضي :: منتدي عالم النينجا-
انتقل الى: